Енергийни хапки от овесено ядки и ленено семе
Съставки:
- 1 чаша Овесени едри ядки ''Fiorre''
- ½ чаша Лененo семе ''Fiorre''
- ½ чаша кремообразно фъстъчено масло
- ¼ чаша мед
- 1½ чаена лъжичка ванилова есенция
- 6 супени лъжици чипс тъмен шоколад
- 2/3 чаша сух кокос настърган
Начин на приготвяне:
Вземете фъстъчено масло, мед и ванилова есенция в купа и разбийте с електрическа бъркалка. Добавете ленените семена, шоколадовия чипс, сушения кокос и овесените ядки и разбъркайте добре. Приберете в хладилник за 15-20 минути.
Разделете сместа на равни части и ги оформете на топчета.